Elitesamling med Lillehammer CK

Forrige uke blei jeg oppringt av Kai Østvold som tilbød meg å henge meg med elitelaget til Lillehammer CK. Jeg bestemte meg for i alle fall å bli med på samlinga de hadde nå i helga, og som tenkt så gjort.

Fredag var det samling i Stangehallen, først med gjennomgang av sesongplaner og hvilke ryttere som var der, og der var det jammen meg en journalist fra Hamar arbeiderblad også. Det tok meg litt på senga, er liksom ikke vant til den slags oppmerksomhet. Lite visste jeg at vi allerede hadde vært i HA og Østlendingen samme dag!

Etter praten var det rett ut på rulle og så på “velodrom”. Jeg hadde aldri sittet på ei fastrulle før, og aldri trilla på velodrom, så det var både spennende og artig. Må vel kanskje si at velodromen var hakket mer spennende enn fastrulla. Forresten, “velodrom” er vel kanskje å ta i litt: Stangehallen har en løpebane hvor svingene kan heises opp, og utpå der triller vi rundt, da. Og dæven søkke så fort disse damene kjørte, og jeg hang etter så godt jeg kunne og det varte ikke så lenge, nei… Men artig var det lell, og jeg blir vel bedre får’n tru.

Lørdagen var det sesongdebut på ski, og det tok to og en halv time og det er altfor lenge med om lag halvannen time og det blør jeg for i dag. Tør ikke tenke på hvordan hofteleddsbøyerne mine ter seg i morra tidlig, og venstrarmen er helt av. Og seint gikk det også, men der også blir jeg vel bare bedre. Så i dag har jeg sjekka skiføret på Romerike, og spørs om ikke det blir en liten tur på søndagen før vi skal feire Pappa?

Mamma var med meg opp til Sørskogbygda, jeg kjørte henne til Eleverum på fredagen og så kom jeg etter på kvelden. Hyggelig å se gjengen i Storberget igjen, lenge siden jeg har vært der nå.

Men mye kjøring, blei det, tror det blei omtrent 6 timer på fredag og omtrent 2 1/2 i dag… Kjenner at jeg er ganske klar for samkjøring i morra, ja!

Luehue

Luehue

Skitur laurdag. Glatte ski. Lilla voks, rød voks, ising i spor, burde hatt klister. Sliten og slapp, mulig lønningspils fra i går hadde noe med at formen ikke var allverden å gjøre.

Men jeg fikk i hvert fall et suverent luehue!

På langs og på tvers

Mest det siste, jeg har gått hjem til Rælingen, og da blir det både litt på langs og litt på tvers, Østmarka er sånn.

Fikk med meg Jokke og Tigern fra Rustadsaga til Stakkholtmyra. Der dro han mot Sandbakken, og jeg dro mot Losby. Ingen av løypene mot Losby var kjørt, så jeg tok den korteste, for å se hvordan den så ut videre fra Halssjøen. Den så ikke ut, og etter å ha hatt en spennede tur til Halssjøen bestemte jeg meg for å gå via Dretvann og ned veien der. Veien var knallhard, én cm snø på hålke, men de tre kilometrene ned til Mønevann gikk unna på null komma svisj.

Da jeg kom ned til Mønevann måtte jeg smøre om, og siden jeg ikke hadde vært ute så lenge gikk jeg ned til Geitsjøen og opp Badstudalen til Setertjernstua. Jeg burde ha spist på Geitsjøen, for oppover Badstudalen var jeg skikkelig kraftløs og matt, men så hadde jeg så lyst til å gå inn på Setertjernstua at jeg sleit meg opp. Det som er litt håpløst er jo at er en sliten på ski så orker en ikke å sparke fra ordentlig, og dermed blir det endra tyngre. På Setertjernstua kjøpte jeg vørterøl, og snakka litt med to som kom fra Marikollen og som var kjempeimponert over at jeg kom helt fra Oslo. Om det var vørterølet, brødskiva med nugatti og peanøttsmør eller de to imponerte skigåerne som hjalp mest er jeg usikker på, men det gikk mye lettere etterpå…

Om det var vørterølet, brødskiva med nugatti og peanøttsmør eller de to imponerte skigåerne som hjalp mest er jeg usikker på, men det gikk mye lettere etterpå…

Hjemme fikk jeg kjøttkaker, og mamma har kjøpt berlinerboller og smågodt… Jeg kommer altså ikke til å bli slank mens jeg er hjemme, men hvis klokka mi ikke er helt på jordet, så har jeg brukt 1220 kilokalorier på turen, så da er det plass til en bolle i hvert fall…

I morra håper jeg det blir retur over Vangen, men det kommer litt an på at jeg ikke får mer vondt i tricepsen, og litt an på at det ikke regner. Jeg orker ikke å gå på ski i regnvær, i alle fall ikke i tre mil!

Terskeløkt, ja!

Sone 4 er fint, gjerne hilse litt på sone 5 også…

Dette er et typisk eksempel på Trigressas totale inkompetanse på (im)pulskontroll. Det var et sugeføre av en annen verden, og på toppen av det hele var det første turen min på skøyteski denne sesongen. Det måtte jo gå galt i den forstand at det ikke ble så veldig kontrollert. Treningsprogrammet sa 6min x 4 med halvannet minutts pause i mellom. Det ble det ikke. Men intervalltrening på gamlemåten, det ble det, og det godt oppunder og litt over syregrensa…

Endeleg klaffa det!

Endeleg kom eg meg ut i det nydelege veret og på den nydelege snøen. Eg var redd det skulle vere hardt og isete i spora, men det var heilt herleg. Eg anar ikkje kva for type smørjing eg nytta, for eg tok berre skia ut og la avgarde. Det funka det, eg hadde både bra feste og bra glid, og Tigern i sekken syntest det var superartig, enda eg ikkje tryna.

Eg var vettug og gjekk berre ein time, men som vanleg hadde eg høg puls, eg blir så ivrig når eg går på ski. Her kan de sjå pulskurva mi:

Bra høg puls til tider, ja - eg blir så ivrig!

Eg var flink og dro heim etter berre ein time, no håper eg at det skal vere mogleg å komme meg på ski i morgon også.

Skiing Injury

I can’t lift my legs at all, too numb after skiing Sunday. It’s sort of nice, in a numb and painful way. Very much self-inflicted and very much sought-after as well…

Blogged with the Flock Browser