Terskeløkt, ja!
4 mars, 2009
Sone 4 er fint, gjerne hilse litt på sone 5 også…
Dette er et typisk eksempel på Trigressas totale inkompetanse på (im)pulskontroll. Det var et sugeføre av en annen verden, og på toppen av det hele var det første turen min på skøyteski denne sesongen. Det måtte jo gå galt i den forstand at det ikke ble så veldig kontrollert. Treningsprogrammet sa 6min x 4 med halvannet minutts pause i mellom. Det ble det ikke. Men intervalltrening på gamlemåten, det ble det, og det godt oppunder og litt over syregrensa…
